die gesundheit deiner mitarbeiter liegt dir am herzen?

Incentives für Mitarbeiter und Führungskräfte. Einzeln oder in Gruppen.

Ich habe über 20 Jahre in großen internationalen Unternehmen im Bereich Marketing gearbeitet. Ich weiß also, was es bedeutet, viele Meetings zu haben, unter Druck zu stehen, unruhig zu schlafen und nur wenig Zeit für Sport und Bewegung zu haben. Meine Erfahrung ist, dass Menschen mit Zeitmangel zuerst aufhören, sich gesund zu ernähren und ausreichend zu bewegen. Die Kantine lockt oder der nächste Restaurantbesuch mit den Kollegen. Ein Geschäftsessen jagt das nächste. Und Abends kommt man völlig erschöpft nach Hause. Es ist dann wirklich schwer, sich dann noch aufzuraffen, um Sport zu machen!

 

Yoga im Büro

Ich biete Yogastunden  über Zoom an oder komme zu dir ins Büro, um deinen Mitarbeitern zum Beispiel in der Mittagspause, am Anfang oder am Ende eines Arbeitstages etwas richtig Gutes zu tun!

 

Mit Yoga kommt der Stoffwechsel an einem langen Arbeitstag so richtig in Schwung. Deine Mitarbeiter "treffen" sich bei einer schönen gemeinsamen Unternehmung und tun ihrem Körper etwas richtig Gutes.

 

Ganz nebenbei wirkt sich die gemeinsame Unternehmung noch positiv auf den Teamgeist aus!

Mitarbeiter profitieren von:

  • einer gemeinsamen Aktivität mit den Kollegen
  • einem gesunden Rücken
  • einem gesunden Körper
  • mehr Motivation durch die Bewegung
  • weniger Krankheitstagen

Unternehmen profitieren von:

  • Zufriedenen und gesunden Mitarbeitern
  • Weniger Ausfälle durch Krankheitstage
  • Motivierten Mitarbeitern
  • Der Teamgeist wird durch die gemeinsame Aktivität gesteigert
  • Unternehmen werden attraktiver für externe Bewerber

Coaching "Gesund am Arbeitsplatz"

Ich coache Mitarbeiter oder Führungskräfte zum Thema gesunde Ernährung und gesunde Work-Life Balance.

 

Ich gebe wertvolle Tipps für eine vitalstoffreiche Ernährung am Arbeitsplatz. Deine Mitarbeiter bekommen viele Informationen rund um gesunde Snacks, die mitgebrachte Lunchbox oder wenn es um den Umgang Kantinen- oder Geschäftsessen geht.

 

 

 

Mitarbeiter finden das toll, weil:

  • sie lernen, sich gesund am Arbeitsplatz zu ernähren
  • das Unternehmen ihnen Gutes tut und sie sich gewertschätzt fühlen
  • sie Spaß haben, in der Gruppe etwas zu unternehmen
  • sie sich vital und gesund fühlen
  • sie Neues ausprobieren dürfen

Unternehmen profitieren von:

  • Zufriedenen und gesunden Mitarbeitern
  • Weniger Krankentage
  • Motivierten Mitarbeitern
  • Der Teamgeist wird durch die gemeinsame Aktivität gesteigert
  • Unternehmen werden attraktiver für externe Bewerber

Melde dich bei Fragen oder wenn du ein Angebot für Yoga oder gesunde Ernährung am Arbeitsplatz haben möchtest: infogoodlife@icloud.com

Ich freue mich auf dich!