ONline Workshops

Basic Ayurveda

5 Tage Gruppen-Workshop

5 Tage Einführung in die Ernährungs- und Lifestyle Grundlagen des Ayurveda mit viel Zeit für Austausch, Yoga, Selfcare-Übungen und vieles mehr. Alles online über Zoom und in kleinen Gruppen, damit ganz individuell auf Fragen eingegangen werden kann. Mehr Infos.

 

Übrigens: du musst nicht extra freinehmen, die Zeiten liegen so, dass du nebenbei ganz normal arbeiten kannst!

Weekend Basic Ayurveda

2 Tage Gruppen-Workshop

Ein Wochenende reicht aus, um in die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda einzutauchen. Du lernst viele Basics über die ayurvedische Ernährung und viele hilfreiche Tipps, wie du Ayurveda als deinen individuellen Leitfaden für ein gesundes und glückliches Leben nutzen kannst. Mehr Infos.

Intensive Reset

14 Tage individuelles Coaching

Individueller Workshop

Gemeinsam definieren wir dein Ziel für diesen Workshop - sei es eine Ernährungsumstellung, der Einstieg in ein nachhaltig gesundes Leben, ein für dich passendes Bewegungsprogramm oder alles zusammen. Ich erstelle Ernährungs- und Bewegungspläne für dich und motiviere dich durch eine liebevolle, zielgeführte Beratung und Betreuung. Mehr Infos.