Ich bin Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und ausgebildet in den Grundlagen der Ayurveda Medizin.
Seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit gesunder Ernährung, Yoga, Ayurveda und einem natürlichen, aktiven Lebensstil. Meine Suche nach Wegen zu einem erfüllten und gesunden Leben in Balance mit mir und meiner Weiblichkeit führte mich nach einer schwierigen Lebensphase per Zufall zum Yoga und von dort sehr schnell zum Thema Ernährung und Ayurveda. Ich hatte mit Yoga vorher noch keine Erfahrungen gemacht und wollte mich eigentlich beim Sport so richtig auspowern. Yoga schien für mich also nicht das Richtige zu sein. Bis ich Ashtanga kennenlernte... Nie vorher habe ich mich so sehr verbunden mit mir selbst gefühlt. Ich habe gelernt, meinen Körper zu lieben und habe seitdem das Gefühl, mit der Natur in einem erfüllenden und gesunden Einklang zu sein.
Ich praktiziere fast täglich Ashtanga Yoga, gehe joggen, meditiere und übe Pranayama. Meine Ernährungsumstellung sowie intensive Yogapraxis haben mein Leben seitdem grundlegend verändert. Dankbar für diese Chance habe ich mich also auf eine kleine Reise begeben, die mich bis hier hin geführt hat... Im Januar 2021 habe ich mich nach über 20 erfolgreichen Berufsjahren aus einer sehr komfortablen Position befreit, um andere dabei zu unterstützen und zu begleiten, den für sie passenden Lebensstil zu finden und dauerhaft zu etablieren. Für mehr Glück, Vitalität und Balance und Schönheit - im Einklang mit der Natur.